Marcia Cross a power jógára esküszik
mellesleg hírmagazin 2006.02.26. 20:12
Fogyókúrázni nem egyszerű, de nem is lehetetlen. A dolog nyitja mindenekelőtt az, hogy megtaláljuk a számunkra megfelelő módszert. Marcia Cross azon kevesek közé tartozik, akiknek már nem kell tovább keresgélniük.
A Született feleségek sztárja, aki állítása szerint nem az a kimondottan sovány alkat, a jóga egy erőteljes és dinamikus formájával, az ashtanga, vagy ahogy többen ismerik, a power jógával tartja magát karban.
A 43 éves színésznő 90 perces "edzések" keretében gyakorolja a jógának ezt a különleges vállfaját, ahol az első háromnegyed órában statikus gyakorlatokat végeznek, majd 30 percig dolgoznak hasizomra és végül, de nem utolsó sorban, jönnek a levezető gyakorlatok.
Az eredmény önmagáért beszél...
|